Bewegung und Sport bei Diabetes
Neueste medizinische Erkenntnisse über die positive Wirkung von Bewegung und Sport bei Diabetes

Die gesundheitlichen Vorteile der Muskulatur als Stoffwechselorgan können für viele Diabetiker lebensverändernd wirken, deshalb sollten alle Trainingsanfänger zunächst mit einem individuell abgestimmten Krafttraining beginnen.

Behandle deinen Körper wie deinen Tempel, denn er wird dir dankbar sein.

Diabetes ist kein Hindernis! In Zeiten zunehmend sitzender Tätigkeiten und Beschäftigungen bereits im Kindesalter, ist es unumgänglich, sich die Wichtigkeit der regelmäßigen körperlichen Aktivität vor Augen zu führen.

Lust auf mehr Gesundheit? Lust auf mehr Lebensqualität? Lust auf mehr?

Wundern Sie sich nicht, ich rede hier mit Absicht nicht von Sport. Allein das Wort „Sport“ schreckt viele schon ab. Den meisten Menschen fällt sofort der Spruch: „Sport ist Mord“ ein, und das ist wenig förderlich, wenn man Menschen dazu bringen möchte, dass…